家庭菜園で便秘解消!~いちご栽培の巻~

いちごは便秘解消に特に効果的ではないんじゃが、ワシの畑の隅っこに毎年たくさん実るんじゃ。
いちごはビタミンCが豊富でのう、疲労回復におすすめじゃぞ。家庭菜園で疲れた時に、畑で真っ赤になったいちごを摘んでサッと洗って食べる!ウマイぞ~。

カリウムも豊富で血圧上昇を防いでくれからのう、高血圧予防や動脈硬化予防などに効果がある高齢者もドンドン食べて欲しい果物(野菜)じゃな。

オナゴには美容効果バツグンじゃから、旬のいちごを味と共に楽しんでほしいのう!

これは今年初のわが家の畑の四季成りいちごじゃ!
世話は全くしとらん、完全放置で美味しいいちごになってくれるぞい。
いちご

毎日とれるゾ!カタチは悪いが、味はウマイんじゃ!
いちご収穫

毎日食べてる腸内環境改善用のカスピ海+オリゴ糖+きな粉にトッピングしたら、どうじゃ!オシャレな感じになるじゃろ!
いちごヨーグルト

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